中醫天地-中藥茶飲 甩掉肥肉
出處 台視
年後減肥大作戰
肥胖體質大約可分為4大類，分別是水腫型、代謝不良型、便秘型以及內分泌失調型，而過年假期容易因為多吃少運動，讓自己胖了一大圈，還好利用簡易的中藥茶飲，可助您輕鬆去油膩、解脂肪。
長達9天的農曆新年假期，大家免不了吃吃喝喝，高熱量又香濃暖手的飲料、火鍋、零食……難以抗拒，讓肚子上的肥肉又多了一圈；而想要去除新年期間增加的贅肉，除了少吃多運動之外，中醫師還建議喝些可以自己在家DIY的中藥茶飲，也可以輕鬆甩掉肥肉，以下就4大類肥胖體質分別設計的減肥茶飲，供大家選擇。
水腫型肥胖
許多女性都容易發生水腫型肥胖，延吉中醫診所院長陳玫妃表示，這多是因為體內的水分代謝功能不良，水分多半蓄積在體內所導致，因此，造成體重過重、軀幹肢體顯得臃腫，外觀上看起來雖然胖胖壯壯的，但實際上都不是紮實的肌肉；中醫治療，主要是從健脾、補腎方向著手，當脾的運化功能提升，水分在體內流通狀態就會順暢，腎的調節功能提升，就能代謝過多的水分，不至於在體內異常堆積。
